JOOGAOPETUSTA PITKÄLLÄ KOKEMUKSELLA

Joogamaarityoga tarjoaa joogaopetusta pitkällä kokemuksella ryhmille, yrityksille ja yksityishenkilöille. Sivuilta löydät missä Maarit opettaa ja voit tilata joogaopetusta itsellesi tai yhteisöllesi. Maarit opettaa jooga- ja tanssikouluissa sekä kuntosaleilla eri puolilla pääkaupunkiseutua. Tervetuloa!

Maarit Nevanperä opettaa sekä perinteistä astanga vinyasa yogaa että virkistäviä ja rentouttavia jooga- & movementhetkiä tilauksen mukaan. Samoin onnistuu myös tyhypäivien liikunnalliset, joogaan pohjautuvat ohjelmat ja ohjatut syvärentoutusmenetelmät. Maarit on KPJAYI:n autorisoima joogaopettaja ja lisäksi hänellä on koulutetun hierojan tutkinto ja sitä kautta hyvä tietämys ihmisen liikunta- ja tukielimistöstä ja sen toiminnasta. Maarit on toiminut joogaopettajana vuodesta 1999 ja aloittanut oman säännöllisen astangajoogaharjoituksen vuonna 1997. Lisäksi hän on käynyt movement & kehonpainoharjoittelun ohjaajakoulutuksen, jonka oppeja voidaan helposti soveltaa myös joogaopetuksessa.  

YRITYSJOOGA - VIRKISTYS JA RENTOUTUSHETKIÄ TYÖPÄIVÄÄN

Tilaa yrityksellesi tai yhteisöllesi joogatunteja tai tyhypäivän ohjelmaa. Yritysjoogan ohjelma voi olla kevyt puolen tunnin hengähdyshetki seminaaripäivän keskellä tai säännöllinen joogatunti tutun opettajan johdolla. Tunnit voidaan pitää yrityksen tiloissa tai joogasalissa. Tarvittaessa järjestän tilaustunneille myös joogaan sopivan harjoitustilan. Laita vaan viestiä osoitteeseen: maarit.nevanpera@gmail.com tai soita 0406812310
​

TILAUS JA YKSITYISTUNNIT

Yksityistunti on erinomainen tapa aloittaa jooga tai tarkistaa jo opittua harjoitusta. Yksityistunnilla voidaan samantien modifioida harjoitusta harjoittelijalle sopivaksi ja hyödylliseksi. Samoin elämän erityistilanteissa, kuten raskaana tai kuntoutuksessa,  yksityistunnilla voidaan rakentaa oppilaalle sopivin harjoitus, joka tukee elämänvaihetta. Voit tilata yksityistunnin myös itsellesi ja ystävillesi ihan vain virkistykseksi tai juhlaan. Hinta määräytyy ryhmän koon mukaan.

Tulevia kursseja:
Iltakurssi Kotkan Saaripirtillä ke 21.8. 17.30.-19.30. Ohjattu dynaaminen joogaharjoitus. (saaripirtintie 1)
Ilmoittautumiset:maarit.nevanpera@gmail.com
  
Syventävä jatkokurssi (6X) Tampereen astangajoogakoulu torstaisin 15.8.-19.9. Ohjatut ja mysoretunnit sekä alkeiskurssi uusille aloittajille. 
astangajooga.fi/tampere/#kurssit

Astangajoogaa askeleittain miniretriitti pe 30.8.- la 31.8. yhteistyössä Heidi Syväsen joogasali Vilpola & Vintti kanssa Valkeakoskella vilpolavintti.com/aikataulu-ja-tapahtumat


Viikonloppukurssi Lappeenrannan astangajooga ry 10.1.-12.1. 2020
Mysorekurssi, ohjattu ykkössarja ja alkeiskurssi. 
www.astanga-lpr.fi

Viikkotunnit Helsingin astangajoogakoululla Kallion salilla
os. kolmas linja 21 C. Aamumysore ja iltatunnit. 
astangajooga.fi/aikataulut/
​

---

Tervetuloa harjoittelemaan!